Kaj je hialuronska kislina?

Hialuronska kislina je sladkorna molekula, ki daje sinovialni tekočini viskozno konsistenco. Hialuronska kislina se naravno pojavlja v visokih koncentracijah v sklepnem hrustancu, sinovialni tekočini, popkovnici in očesu pri živalih in ljudeh ter običajno v vezivnem tkivu pod kožo po vsem telesu.

V sklepnem hrustancu HA proizvajajo hrustančne celice, v sinovialni tekočini pa celice sklepne kapsule, kjer je pomembna sestavina za normalno delovanje sklepa.

Kako deluje hialuronska kislina?

Hialuronska kislina lahko veže veliko število molekul vode in je pomembna sestavina normalne sklepne tekočine. Je viskozne konsistence, ki se zdi mazanje na poti. Ima tudi visoko viskoznost, zaradi česar je , ki absorbira udarce. pod obremenitvijo. Hialuronska kislina pomaga tudi pri prenosu hranilnih snovi v hrustanec in pri odstranjevanju odpadnih snovi iz hrustanca.

V zdravem sklepu sinovijska tekočina in hrustanec vsebujeta veliko hialuronske kisline. Sestavljen je iz več sladkornih enot in tvori dolge verige, ki povezujejo velike količine vode v zapleteno mrežo. V zdravem sklepu ima hialuronska kislina pomembno vlogo pri izmenjavi hranil, poleg tega pa se veže na površino sklepa in zmanjšuje trenje med sklepnimi površinami. Lahko bi rekli, da je hialuronska kislina omet za sklepe, ki ščiti površine pred poškodbami.

Za učinek hialuronske kisline je ključna molekulska masa. Molekularne mase od 1 milijona daltonov naprej imajo pozitivne učinke v sklepih in lahko prispevajo k proizvodnji nove hialuronske kisline v celicah sklepne kapsule. Vsakodnevno dodajanje hialuronske kisline z visoko molekulsko maso lahko pomaga vzdrževati visokokakovostno sinovialno tekočino v sklepu.

Kako se hialuronska kislina absorbira iz črevesja?

V črevesju obstajajo posebni receptorji (receptorji CD44), ki sprejemajo hialuronsko kislino v kri.

Kako hialuronska kislina doseže sklepe?

Molekula hialuronske kisline s krvjo doseže sklep in se veže na specifične receptorje CD 44 v sklepni kapsuli.

Tako je mogoče hialuronsko kislino z dobrim učinkom dajati peroralno. Po eni strani HA doseže več sklepov, kot če se daje lokalno z injekcijo, po drugi strani pa se izogne nevarnosti okužbe, ki je vedno prisotna pri vbrizgavanju v sklep.

Kako hialuronska kislina vpliva na kožo?

Hialuronsko kislino običajno najdemo v vezivnem tkivu pod kožo po vsem telesu. Prispeva k gladki in elastični koži. Ko hialuronska kislina razpade, izgubi sposobnost prenašanja vode in koža postane bolj suha. Ko smo stari približno 45-50 let, telo ne more več obnavljati hialuronske kisline tako hitro, kot se razgrajuje. Za preprečevanje suhosti in gub je lahko koristno jemati dodatke HA. Mnogi ljudje jemljejo dodatek veliko prej, da bi ohranili mladostno polt. Ko se koža začne starati, je odvisno od posameznika do posameznika. To je odvisno od vaših genov, od tega, koliko se sončite in kadite, kakšno hrano jeste in koliko se gibate. Zato ni mogoče določiti točno določene starosti, ko telo začne potrebovati dodatke hialuronske kisline.