En février, nous nous sommes entretenus avec Nathalie Bozic, notre cavalière de profil.

Le mois de février est placé sous le signe de la construction. Nathalie a fait de l'équitation toute sa vie, elle a concouru jusqu'au classement international 3* 145cm LR et travaille actuellement à former ses jeunes chevaux pour qu'ils atteignent le même niveau. Grâce à un travail acharné, elle a déjà amené des chevaux à des sauts d'obstacles difficiles et sait ce que signifie un travail de longue haleine. Nous lui avons posé quelques questions auxquelles elle répond ci-dessous :

Qu'est-ce que la construction pour vous ?

Pour moi, il s'agit des éléments constitutifs que vous définissez comme base de vos objectifs. Cela inclut tout ce qui concerne l'alimentation, un programme d'entraînement varié et équilibré et la connaissance de votre cheval. Pour pouvoir construire votre cheval à long terme, que l'objectif soit un cheval en bonne santé après une rééducation, un saut de 150 cm ou de renforcer votre cheval au galop, vous devez apprendre à connaître votre cheval pour pouvoir lui offrir les meilleures conditions.

Que signifie "construire le cheval de course" ?

Lorsque l'on construit un cheval avec pour objectif les grandes épreuves, il faut penser à toutes les parties. Nous voulons un cheval capable et prêt pour la tâche. Nous voulons un cheval qui soit à la hauteur de la tâche et un cheval qui ait envie de l'accomplir.

 En fixant des sous-objectifs et en organisant un plan d'entraînement, vous travaillez activement à la réalisation du grand objectif. Les sous-objectifs peuvent être fixés dans un certain type de cours et au moment où vous voulez l'effectuer. Il est ensuite important de planifier : sur quoi devons-nous travailler pour atteindre le sous-objectif fixé ? Comment procéder ? Lors de l'élaboration d'un plan d'entraînement, il est important de trouver un équilibre entre l'entraînement et la récupération. La variété du travail et des surfaces est également importante pour les chevaux, tant sur le plan mental que physique.

Dans le programme d'entraînement, nous devons également tenir compte des facteurs qui permettent à l'organisme des chevaux de récupérer et de se développer. Si nous nous entraînons dur sur la piste 6 jours par semaine, ni les muscles, ni les articulations, ni les ligaments, ni quoi que ce soit d'autre ne se sentiront bien à long terme. Il peut être motivant de s'entraîner tous les jours parce qu'on a l'impression de travailler dur pour atteindre son objectif. Le problème d'un travail monotone comme celui-ci est qu'il finira par épuiser votre cheval. Il est donc important de faire preuve d'un peu de créativité dans votre approche. De la même manière que vous développez votre force dans le manège, vous le faites aussi efficacement sur les pentes de la forêt.

Un autre facteur est le temps de récupération. Donner à votre cheval le temps de récupérer peut être aussi simple que de descendre correctement de cheval après votre promenade. Les articulations peuvent alors récupérer naturellement et évacuer les scories au lieu de placer le cheval dans l'allée de l'écurie où les scories peuvent rester et causer des dommages. La récupération peut également prendre la forme d'un repos actif après une période plus difficile, au cours duquel le cheval récupère en mouvement. C'est aussi une question d'individu. Certains chevaux ont besoin de périodes de repos plus longues entre les saisons, tandis que d'autres ont intérêt à travailler plus dur. Tous les vétérinaires que j'ai consultés s'accordent à dire que le repos actif est toujours la meilleure option pour un cheval en bonne santé. Il peut s'agir d'un travail plus léger dans la forêt, d'une vidange, de séances entières d'équitation au pas, oui, seule l'imagination fixe les limites.

Motiver votre cheval pour qu'il aille sur la piste et qu'il ait envie de faire le travail est également lié aux discussions ci-dessus. Un cheval qui se sent fort dans son corps et préparé se sentira également confiant dans sa tâche. Il en va de même pour le cavalier. Par exemple, un cheval entraîné à faire ses débuts à 140 cm trouvera la tâche facile. En revanche, si vous vous présentez avec un cheval qui est peut-être trop peu entraîné physiquement ou qui n'est pas assez obéissant, il trouvera la tâche difficile et quittera la piste avec une mauvaise expérience. C'est pourquoi il est si important d'adopter une approche holistique lors de la formation de votre cheval. Considérez chaque cheval comme un individu et trouvez ce qui lui convient le mieux. Pensez à la construction comme à des étapes et tout ce que vous faites en cours de route jette les bases pour passer à l'étape suivante.

Qu'est-ce que la reconstruction après une blessure ?

La rééducation après une blessure consiste à faire passer progressivement votre cheval de son état de blessure à son état normal, sans douleur et en bonne santé. Pendant la rééducation, il est très important d'être prudent et de prendre son temps. Sinon, vous risquez de voir la blessure réapparaître, voire s'aggraver ? Avec l'aide des conseils de votre vétérinaire et des compléments alimentaires, le rétablissement peut être relativement facile.

Quels sont vos trois meilleurs conseils en matière de construction ?

1. Soyez patient et prenez votre temps.
   Qu'il s'agisse d'améliorer les performances, de se remettre d'une blessure ou d'avoir confiance en soi. La glace dans l'estomac portera ses fruits à long terme.
2. Osez demander de l'aide.
   Toutes les connaissances sont précieuses et il est tout simplement stupide de penser que vous savez tout vous-même. Si vous n'êtes pas d'accord ou si vous pensez que cela ne fonctionne pas, vous pouvez toujours changer d'approche. Cependant, je pense qu'il est toujours bénéfique de parler à quelqu'un qui a de l'expérience dans le domaine.

3. Mettez en place un durable plan.
   Assurez-vous que vous travaillez sur l'accumulation d'une manière que votre corps peut suivre et soutenir. Un cheval en bonne santé sera plus performant quelle que soit la tâche à accomplir, il sera certainement plus heureux et votre ami vivra plus longtemps. Planifiez donc la façon dont vous vous entraînerez, quand il faudra pousser et quand il faudra récupérer. Organisez chaque séance en équilibrant le travail et la récupération. Soutenez l'organisme du cheval avec des suppléments qui soutiennent les articulations et les muscles afin d'éviter les lésions dues à l'effort.