Kaj je hialuronska kislina

Hialuronska kislina je molekula sladkorja, ki daje sinovialni tekočini viskozno konsistenco. Hialuronska kislina se naravno pojavlja v visokih koncentracijah v sklepnem hrustancu, sinovialni tekočini, popkovini in v očeh živali in ljudi ter običajno v vezivnem tkivu pod kožo po vsem telesu.

V sklepnem hrustancu HA tvorijo hrustančne celice, v sinovialni tekočini pa celice sklepne kapsule in je pomemben sestavni del za normalno delovanje sklepa.

Kako deluje hialuronska kislina?

Hialuronska kislina lahko veže veliko število vodnih molekul in je pomembna sestavina normalne sinovialne tekočine. Je viskozen do konsistence, ki na spoj deluje kot mazivo . Ima tudi visoko viskoznost, ki tako deluje kot amortizer pod obremenitvijo. Hialuronska kislina ima tudi nalogo, da prispeva k transportu hranil v hrustanec in od tam prenaša odpadne snovi.

V zdravem sklepu sinovialna tekočina in hrustanec vsebujeta visoko koncentracijo hialuronske kisline. Sestavljen je iz več sladkornih enot in tvori dolge verige, ki vežejo velike količine vode v kompleksno mrežo. V zdravem sklepu ima hialuronska kislina pomembno vlogo pri izmenjavi hranilnih snovi, veže pa se tudi na sklepno površino, kar zmanjša trenje med sklepnimi površinami. Lahko rečemo, da je hialuronska kislina obliž sklepov, ki ščiti površine pred poškodbami.

Za učinek hialuronske kisline je odločilna molekulska masa. Dokazano je, da ima molekulska teža od 1 milijona daltonov in več pozitivne učinke na sklep in lahko prispeva k celicam sklepne kapsule, ki tvorijo novo hialuronsko kislino. Z vsakodnevnim dajanjem dodatka visokomolekularne hialuronske kisline je mogoče ohraniti vsebnost sklepa v visokokakovostni sinovialni tekočini.

Kako se hialuronska kislina absorbira iz črevesja?

V črevesju so specifični receptorji (receptorji CD44), ki absorbirajo hialuronsko kislino v kri.

Kako hialuronska kislina doseže sklep?

Molekula hialuronske kisline preko krvi doseže sklep in se veže na specifične receptorje CD 44 v sklepni ovojnici.

To omogoča peroralno dajanje hialuronske kisline z dobrim učinkom. Po eni strani HA doseže več sklepov, kot če bi ga dali lokalno z injekcijo, po drugi strani pa se izognemo tveganju okužbe, ki je vedno prisotno pri injiciranju v sklep.

Kako hialuronska kislina vpliva na kožo?

Hialuronska kislina se običajno nahaja v vezivnem tkivu pod kožo po vsem telesu. Prispeva k gladki in elastični koži. Ko hialuronska kislina razpade, izgubi vodonosnost in koža postane bolj suha. Ko dosežemo okoli 45-50 let, telo ne more več obnavljati hialuronske kisline z enako hitrostjo, kot se ta razgrajuje. Potem je lahko dobro jesti dodatke HA za preprečevanje suhosti in gub. Mnogi vzamejo dodatek veliko prej, da ohranijo mladostno polt. Od osebe do osebe je individualno, kdaj se koža začne starati. Odvisno je tako od genov kot od tega, koliko se sončite in kadite, kakšno hrano jeste in koliko se gibate. Zato ni mogoče določiti določene starosti, ko telo začne potrebujeti dodatke hialuronske kisline.