Koncept #skrittamer

Healthy Leads je za SWB Equestrian Weeks 2019 začel uporabljati hashtag in koncept #skrittamer, da bi razširil sporočilo in pomen boljšega gibanja. Zaradi ohromelosti se namreč dnevno upokoji kar 10 konj. V podjetju Healthy Leads seveda želimo sodelovati pri spreminjanju te žalostne statistike. Dnevno dodajanje izdelkov z visoko molekularno hialuronsko kislino je dober način za preprečevanje ohromelosti in bolezni sklepov. Obstajajo pa tudi pomembni in zelo preprosti načini za nadaljnje spodbujanje dobrega zdravja sklepov. In to brezplačno. Več hoje pred vadbo in po njej je bistvenega pomena za dobro zdravje sklepov. Ko konj hodi, se poveča pretok krvi v mišice. Hkrati je hrustanec podvržen dinamičnemu in nizkemu tlaku.

Hoja je zelo pomemben način hoje za naravno in učinkovito prehrano hrustanca v konjskih sklepih, pravi naša partnerica Eva Skiöldebrand, veterinarka in profesorica na SLU.

Zakaj je tako pomembno, da #skrittamer?

Vnetje sklepov in osteoartritis (osteoartroza) sta daleč najpogostejša vzroka ohromelosti pri konjih. To lahko povzroči, da ne bodo mogli nadaljevati s športom. Ko konj trenira in tekmuje, so sklepi obremenjeni. Včasih se samo sprehodite po pašniku in se spotaknete. Prevelik napor povzroči majhne mikro poškodbe hrustanca. Sinovialna tekočina, ki je običajno čvrsta in viskozna, postane redka in vodena. Sklepni hrustanec in sklepno tekočino imenujemo sklepni omet. Delujejo namreč kot amortizerji in maziva, tako da se sklep giblje gladko in brez trenja. To sta dva izjemno pomembna gradnika za normalno delovanje sklepa.

Z več hoje lahko preprečite te bolezni sklepov. Konj naj se sprehaja vsaj 20 minut na dan. Najbolje vsaj 10 minut pred delovnim sestankom. Če nimate časa, poiščite prijatelja, starša ali koga drugega v svoji okolici, ki lahko deluje kot konjski policist.

Za zdravje konjskih sklepov je zelo pomembna tudi površina, na kateri konj jezdi. Zato poskrbite, da boste več vozili po razgibanih površinah in ne vedno po ravnih površinah. Vožnja po gozdu in podeželju je dobra tako za sklepe kot tudi za duševno zdravje. To omogoča, da sklepi delujejo na različne načine in tako krepijo svojo moč.

Spremljajte uro za merjenje tempa! Več hodite in ohranite sveže sklepe ter dobro zdravje sklepov svojega konja. Zakaj ne bi poskrbeli za zabavno gibanje in sodelovali v našem izzivu #stride na družbenih omrežjih? Preberite več tukaj!