Hösten är en vacker årstid där löven på träden ändrar färg, nyklippta hästar äntrar ridhusen och krispiga mornar piggar upp. Det är också en årstid där vädret blir mer oberäkneligt, dagarna är kortare och motivationen kanske sinar. Eftersom mörkret och vädret gör att tiden i hagarna blir kortare är det viktigt att hjälpa hästarna att röra på sig. Delvis kan du öka längden på fram och avskrittning. Du kan även förlänga ridpassen genom att lägga in fler skrittpauser. Tänk också på att när hästarna står mer still och spänner sig i hagen på grund av regn och/eller blåst är det viktigt att värma upp långsamt och ordentligt. Lösgörande arbete är bra för både muskler, leder och huvud hos hästarna.
Hösten brukar också vara en tid för att bygga upp hästarnas styrka.
Trav och galoppbommar, serier, övergångar och tempoväxlingar är exempel på övningar du kan lägga in i dina ridpass.
Har du en häst med mycket energi eller och som har begränsat med hagtid kan det även vara ett alternativ att lägga in två pass/dag.
Det behöver inte vara två långa och hårda pass utan till exempel:
Longering på morgonen, trimma på eftermiddagen.
Trimma på morgonen och rid ut i skogen på eftermiddagen.
Det viktigaste i alla dessa förslag och exempel är att vi anpassar oss efter varje individ. Vi behöver bland annat ta hänsyn till ålder, utbildningsnivå, eventuell skadehistorik och individens personlighet.
Oavsett ovanstående är det viktigt med mycket skritt, för ledernas långsiktiga hälsa, och att understödja lederna med ledtillskott vid ansträngning och återhämtning.
Hur vet jag vilket ledtillskott jag ska välja?
Om du frågar oss är det allra viktigaste att du väljer ett ledtillskott med högmolekylär hyaluronsyra.
Friska Leders ledtillskott, Conquest Every day (tidigare Conquer 200Pro)
innehåller just högmolekylär hyaluronsyra och är precis som namnet säger: Ett ledtillskott för varje dag!
Oavsett hästens ålder, träningsnivå eller eventuell skadehistorik är detta ett tillskott som passar.
Hyaluronsyra ökar ledens naturliga produktion av högkvalitativ ledvätska som fungerar stötdämpande och bibehåller ledens optimala rörlighet. Ledvätskan har också till uppgift att transportera in näringsämnen till leden och exportera ut slaggprodukter.
Hyaluronsyra gör att ledvätskan kan bibehålla sin fulla funktion och klarar av att återproduceras i takt med den ansträngning leden utsätts för. När hästarna anstränger lederna bryts ledvätskan ner och det är så extremt viktigt att den hinner återhämta sig i takt med ansträngningen. I annat fall finns risken att inflammation uppstår i leden, något som på sikt i värsta fall kan leda till artros.
Är du nyfiken på vårt ledtillskott Conquest Every day? Läs mer här och har du frågor är du mer än välkommen att höra av dig direkt till oss!
Med koden ConquestED10 får du nu 10% rabatt på Conquest EveryDay ända fram till den 30 november!
Lämna en kommentar
Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.